Una buena noticia !!!

Hoy, para mejorar mi ánimo, tuve una buena noticia.
Encontré un interesante artículo sobre el delicioso CHOCOLATE.
Siiii, el vetado y nunca incluido en las dietas hipocalóricas y supuestamente sanas. Pues ese mismo tiene buenísimas propiedades que deberíamos tomar en cuenta.
Tiene efectos calmantes y relajantes que producen una sensación de bienestar.
Se ha comprobado científicamente que los flavonoides contenidos en el chocolate negro actúan como antioxidantes, previniendo que el colesterol LDL (el malo) oxide y tape las arterias. También incrementa los niveles químicos alteradores anímicos tales como la serotonina y las endorfinas.
Por eso a los soldados americanos en la segunda guerra mundial les daban tres barras de chocolate por día!!!
Ahora lo que debemos ver es que en la envoltura que compremos el 70% sea cacao y no grasa de leche o azúcar.
Así que ya saben eh... si vas a hacerle trampa a tu dieta un chocolate negro es la voz! (sii negro, que viva el racismo jejeje)